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オンラインyoga

yogaに興味がある方 朝の静かな時間に自分自身と向き合い、心身共にリセットしたい方 自立神経を整え、心身の不調を整えたい方

  • 1,000円
  • Location 1

サービス内容

朝の貴重な時間を自分自身の為に使いましょう。 ・1日中身体が重くてだるい ・なんとなくやる気がでない ・痩せやすい身体作りをしたい ・自立神経を整え、内側から若々しくなりたい ・妊活中、妊娠中の方 ・身体も心も綺麗にしたい ・とにかくスッキリしたい などなど...。 上記の内容に少しでも該当する方はぜひ一緒に朝ヨガを楽しみましょう! 日時:週末の土・日の朝にオンライン    (zoom)で行います。    9時~ 約30分~40分 料金:1,000円 お支払い方法:銀行振込(三菱東京UFJ、郵貯銀行、三井住友銀行) オンライン決済(こちらから、請求書をメールにて送付致します。 内容を確認後、カード決済をお願い致します。登録、手数料は不要) 呼吸法から入り、徐々に身体を動かしていきます。 時には、座って呼吸法からゆっくり瞑想も取り入れていきます。 yogaの聖典、ヴェーダーンタのお話も少しずつシェアしていきます。


今後の予定


連絡先

  • yuka3810yuka@gmail.com

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